Bandagens em Figura-8: Usos, Técnica de Aplicação e Suporte Articular

Bandagens em figura-8 (infinito) são faixas elásticas projetadas para cruzar uma articulação em um padrão contínuo de figura-8. Elas fornecem compressão, estabilização e feedback proprioceptivo para lesões de dedo, polegar, punho e tornozelo.

Indicações Comuns

• Entorses leves–moderadas de ligamentos (tornozelo, MCP do polegar, punho)
• Instabilidade articular ou subluxação
• Suporte pós-fratura durante reabilitação
• Tendinite/tendinopatia (ex., de Quervain, dedo em gatilho)
• Controle de edema após lesão aguda

Como Aplicar (Exemplo de Tornozelo)

1. Âncora: Comece acima do tornozelo, enrole uma vez ao redor da perna inferior.
2. Cruze: Traga diagonalmente para baixo na frente do tornozelo até o arco medial.
3. Por baixo: Passe por baixo do arco, suba pelo lado lateral.
4. Cruze: Diagonalmente na frente novamente, formando o "8".
5. Repita: 3–4 passagens de figura-8, sobrepondo 50%.
6. Fixe: Termine acima do tornozelo, prenda com clipes ou fita.

Chave: Mantenha tensão uniforme — apertada, mas sem cortar a circulação. Verifique enchimento capilar <3 seg.

Adaptação para Dedo/Polegar

Use faixa coesiva de 1–2 polegadas. Âncora no punho/base, figura-8 ao redor da articulação afetada (MCP, IP), evitando a ponta do dedo.

Precauções

• Remova se houver dormência, formigamento, mudança de cor ou dor aumentada.
• Não substitui imobilização de fratura — use tala/gesso se lesão óssea suspeita.
• Re-enrole a cada 4–6 horas para controle de edema; noturno para conforto.