Cronograma de Cura de Contusão no Pé: Quando Procurar um Médico

Um “grande nó roxo” (hematoma) de deixar cair uma garrafa no pé tipicamente segue este curso:

Cronograma Esperado

• 0–48 hrs: Dor máxima, inchaço, equimose. RICE: Repouso, Gelo (20 min ligado/desligado), Compressão (enrolamento leve), Elevação > coração.
• Dias 3–5: Inchaço/equimose máximos; cor muda roxo→verde→amarelo.
• Dias 7–10: Inchaço diminui; equimose migra distalmente (gravidade).
• Semanas 2–4: Quase resolução total; rigidez leve possível.
• Semanas 4–6: Cura completa; função normal.

Sinais de Alerta – Procure Atendimento Imediato

• Incapacidade de suportar peso após 24 hrs
• Deformidade, crepitação ou ferida aberta
• Dormência, formigamento, dedo frio/mudança de cor
• Dor piorando após 48 hrs
• Sinais de infecção: vermelhidão se espalhando, calor, pus, febre
• Diabetes, DPA, anticoagulação—limite mais baixo para avaliação

Raio-X descarta fratura. A maioria das contusões cura bem com cuidados conservadores.