Como remover e prevenir calos
Calos são a forma do corpo se proteger contra pressão constante. Essa área endurecida ou espessada da pele geralmente forma nas mãos e pés em locais irritados por trabalho manual regular ou calçados inadequados. Você pode remover calos existentes e impedir novos.
Instruções
Elimine a causa: Pare a pressão que causou o calo, e ele deve desaparecer sozinho com o tempo. Ex: troque para sapatos adequados ou pare de usar a ferramenta que pressiona a mão.
Amoleça e remova: Mergulhe calos nas mãos ou pés em água morna para remover mais rápido. Use pedra-pomes ou lixa específica para esfregar suavemente o acúmulo de pele morta. Repita diariamente por cerca de uma semana se calo grande.
Médico: Procure médico se não conseguir remover calos sozinho. Pode usar químicos para dissolver ou, em casos graves, procedimento cirúrgico para remover.
Prevenção: Use luvas para amortecer mãos em trabalho manual; use sapatos que caibam bem; use palmilhas com suporte de arco; não use salto alto todo dia para evitar pressão constante nos calcanhares e metatarsos.
Diferença: Calo vs. Olho de peixe (calo vascular/neurovascular)
| Calo (hiperqueratose) | Olho de peixe (heloma) |
|---|---|
| Difuso, bordas indistintas | Bem delimitado, núcleo central |
| Geralmente indolor | Doloroso à pressão |
| Pressão difusa / atrito | Pressão focal / proeminência óssea |
| Responde a lixa/pedra-pomes | Requer enucleação do núcleo (médico/podólogo) |
