Como um joelho Cinta

Quando o joelho é fraco ou ferido , é melhor para envolvê-lo para que ele terá suporte ao caminhar. Isso pode ser feito sem o envoltório elaborada que você vê algumas pessoas vestindo. Embora o envoltório totalmente coberto tem seus propósitos, nem sempre é necessário ir a esses comprimentos. A entorse ou até mesmo uma lesão do LCA não precisa de muito alça para dar o apoio necessário . Esta técnica particular também pode ser utilizado para prevenir danos durante a prática de desporto . Coisas que você precisa bandagem adesiva
Elastic
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1

Envolva o curativo em um círculo completo em torno da perna acima do joelho. Corte o curativo e ter certeza que é seguro e apertado, mas não tanto a ponto de cortar qualquer circulação.
2

Comece um segundo curativo no topo do joelho , levando-a para baixo em uma diagonal - - na parte de trás do joelho para cima - . até logo abaixo do joelho
3

Sem cortar a bandagem , envolvê-la uma vez ao redor da base do joelho e , em seguida, fazer o backup da volta
4

Repita do joelho em outro diagonal para o outro lado da top bandagem. etapas 2 e 3 em uma posição um pouco fora de forma que o segundo sobreposições de cinta parte da primeira .

5

Uma vez feito isso , enrole a tira ao redor do topo do joelho novamente para que as tiras será segura.