casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Feridas e Lesões

Toxicidade do Sal de Epsom

Sal de Epsom cura males comuns como constipação e dores musculares. Porém, raridade de mortes documentadas por ingestão não significa que não seja tóxico. Pelo contrário. Uso excessivo (também chamado sulfato de magnésio) pode resultar em morte.

Sal de Epsom para Aliviar Constipação

Comum em enemas ou laxantes. Aumenta água nos intestinos, aliviando constipação. Cada dose contém 1 colher de sopa (~35g magnésio). Quantidade diária recomendada de magnésio: 300-400mg. Uso regular de enemas/laxantes cria dependência, pois corpo vicia nas drogas para evacuar.

Sal de Epsom para Curar Dores Musculares

Segundo Global Healing Center, banho de sal de Epsom é cura comum. Seguro até certo ponto. Se ficar tempo demais ou fizer mais que uma vez por semana, sal penetra na pele, causando overdose de magnésio na corrente sanguínea, especialmente em soluções a 1%.

Sal de Epsom para Acne

Pode ser aquecido e espalhado sobre erupções para reduzir vermelhidão. Rosto é área mais sensível; ao contrário do banho, nada dilui efeito, então não deve substituir medicamentos regulares para acne.

Uso Seguro do Sal de Epsom

Solução deve ser sal de Epsom puro para evitar efeitos colaterais de envenenamento por magnésio em uso cutâneo. Global Healing Center sugere fortemente outras formas para constipação (linhaça, mais água), pois mesmo puro pode levar a envenenamento prolongado por magnésio.

Quando Evitar Totalmente

Vital consultar médico antes se: grávida, histórico de problemas digestivos, ou tomando vitaminas/ervas de venda livre. Efeitos da mistura no corpo são desconhecidos.