Tendinite e lesões por esforço repetitivo são as lesões e afecções mais comuns dos tendões no punho. O médico registrará seus sintomas, examinará sua mão e possivelmente fará exames para fazer um diagnóstico correto e tratar adequadamente seu punho.
Tendinite ocorre quando tendões conectando músculo a osso no punho ficam inflamados ou irritados. Você sentirá dor e terá inchaço leve logo fora da articulação ao lado do tendão irritado. Isso pode ocorrer devido a um impacto no punho ou pode se desenvolver lentamente se o punho for continuamente usado de forma inadequada.
Lesões por esforço repetitivo ocorrem quando certos movimentos continuamente repetidos inflamam o punho ou pioram uma lesão existente. Você experimentará dor, inchaço e rigidez ou incapacidade de usar o punho.
Algumas lesões de tendão podem ser curadas através de procedimentos usados em casa, como imobilização do punho e repouso, gelo e elevação da área. Mas se dor e inchaço continuarem ou piorarem por mais de três dias, você precisa consultar seu médico.
O médico analisará seu histórico médico para determinar que seu problema de tendão não é artrite ou síndrome do túnel do carpo. Ela examinará fisicamente sua mão para descartar lesão ligamentar. Ela pode usar raio-X, tomografia computadorizada ou MRI para diagnosticar melhor um problema nos tendões ou articulações.
Imobilização e medicação para dor de venda livre são as melhores maneiras de tratar um problema de tendão no punho. Se o médico determinar que você está desenvolvendo síndrome do túnel do carpo, ela pode injetar seu punho com corticosteroides para reduzir inchaço e aliviar pressão dentro do punho. Em casos extremos, cirurgia pode ser necessária. No entanto, a melhor maneira de consertar permanentemente um problema de tendão antes que se torne sério é descobrir qual movimento está inflamando seus tendões e desenvolver uma maneira mais ergonômica de usar seu punho.