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Sapatos Ortopédicos: Tipos, Benefícios e O Que Considerar

Existem muitos tipos diferentes de sapatos ortopédicos no mercado hoje. Esta indústria está em expansão devido aos milhões de pessoas ao redor do mundo com condições nos pés que requerem mais que calçados básicos. O conceito por trás dos sapatos ortopédicos foi inventado e patenteado por George J. Hayward, um profissional de vendas nos anos 1970. Aqui está alguma informação valiosa sobre calçados ortopédicos.

Propósito

Pessoas usam sapatos ortopédicos para prevenir uma condição no pé de ocorrer, mesmo se não há histórico de problemas relacionados aos pés, ou para aliviar a dor de uma condição existente. Sapatos ortopédicos podem eliminar estresse no joelho e tornozelo, dor lombar e má postura além de problemas nos pés. Condições incluem, mas não se limitam a, joanetes, dedo em martelo e arcos caídos. O propósito dos sapatos ortopédicos é ajudar a aliviar a dor nos pés que as pessoas podem experimentar ao caminhar, correr ou fazer jogging.

Joanetes

Sapatos ortopédicos para pessoas com joanetes são projetados para prevenir tensão excessiva e inflamação da articulação do dedão. Ao procurar investir em um par destes sapatos ortopédicos para prevenir joanetes, procure:

• Comprar sapatos do tamanho dos seus pés ou maiores.
• Comprar o sapato que serve no maior dos seus dois pés e usar palmilha para compensar qualquer espaço extra no sapato do pé menor.
• Experimentar sapatos no final do dia depois que seus pés expandiram de caminhar o dia todo.
• Comprar suportes de arco. Isso garantirá distribuição adequada de peso entre a planta do pé e o calcanhar.
• Não comprar sapatos com saltos acima de 5 cm.
• Comprar sapatos de acordo com a largura dos seus pés.
• Evitar sapatos com bico pontudo.

Dedo em Martelo

Sapatos ortopédicos desta variedade têm uma caixa de dedos macia e espaçosa. Não são pontudos. Quando uma pessoa usa sapato de bico pontudo e tem dedo em martelo, os dedos são empurrados juntos, o que agrava a condição, e pode encorajar as articulações a ficarem fixas, requerendo cirurgia para corrigir as articulações. Ao procurar sapatos para ajudar com dedo em martelo, considere as seguintes dicas:

• Comprar sapatos 1,25 cm mais longos que seu dedo mais longo.
• Evitar sapatos apertados, estreitos e de salto alto.
• Certificar-se que sandálias não beliscam, esfregam ou constrangem outras áreas do pé.

Arcos Caídos

Arcos caídos são dolorosos e requerem algum tipo de suporte para aliviar a dor. Sapatos para esta condição devem ter:

• Inserção de arco alto para atuar como apoio para seus arcos.
• Cordões de calcanhar.
• Inserções que elevem o arco e estabilizem o calcanhar.

Considerações

Para fazer uma seleção adequada para você, pode ser benéfico ter uma recomendação de um podólogo ou comprar sapatos através de uma loja de sapatos ortopédicos se você tem problemas nos pés. Sapatos personalizados também podem ser uma opção se você tem múltiplos problemas nos pés ou não consegue o ajuste certo.