Fissuras Anais (Retais): Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes

Uma fissura retal ou anal é causada por uma lágrima no canal anal. Possíveis causas incluem constipação, esforço durante evacuação, passagem de fezes grandes ou duras, inflamação da área retal e, em casos raros, sexo anal. Fissuras anais causam dor e sangramento. Segundo a Mayo Clinic, 90% curam sem cirurgia. Cirurgia é geralmente recomendada se não curou após dois meses. Tratamentos incluem autocuidado através de recomendações de estilo de vida e medicamentos. Na maioria dos casos, fissuras anais curam em algumas semanas.

Materiais Necessários

• 20 a 35 g de fibra diariamente
• Água
• Exercício
• Tratamentos não cirúrgicos

Instruções

1. Consuma 20 a 35 g de fibra diariamente para prevenir constipação e ajudar as fezes a passarem mais facilmente. Alimentos ricos em fibra incluem frutas, vegetais, grãos integrais, feijões e leguminosas. Na realidade, a maioria das pessoas não atinge estes números; considere tomar suplemento de fibra se tem dificuldade em obter fibra suficiente através da dieta.

2. Beba fluidos suficientes para que sua urina seja clara ou amarelo muito claro; isso prevenirá constipação. Água é a melhor escolha.

3. Exercite-se por pelo menos 30 minutos vários dias por semana. Atividade leve como caminhada encoraja regularidade e aumenta fluxo sanguíneo. Ambos promovem cicatrização.

4. Converse com seu médico sobre tratamentos não cirúrgicos se métodos de autocuidado não aliviarem dor e sangramento. Você pode receber pomada de nitroglicerina, que aumenta fluxo sanguíneo na lesão e reduz pressão. Outros tratamentos possíveis incluem injeção de Botox no esfíncter ou tomar certos medicamentos para pressão arterial oralmente ou topicamente, onde são triturados e misturados com gel. Tome todos os medicamentos exatamente como indicado e notifique seu médico de quaisquer efeitos colaterais.