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Como funcionar com uma Hangnail

hangnails são muitas vezes dolorosa e pode fazer atividades simples como caminhar ou correr desafiador e desconfortável. Hangnails ocorrer quando a cutícula , que é a pele directamente em torno do prego , seca . A pele , por vezes, rasgar e ficar infectado , o que provoca dor. Hangnails são um efeito colateral comum de roer unhas , que resseca a cutícula . Suor, pressão e genética também desempenham um papel no desenvolvimento de hangnails no seu pé. Correndo com uma unha encravada requer que você tratar cuidadosamente os pés para limitar desconforto. Coisas que você precisa
óleo mineral
Hidratante
Bandage
Sock
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1

Mergulhe as unhas do pé em óleo mineral por cinco a 10 minutos. Isso ajuda a suavizar a pele ao redor da unha e pode ajudar a curar a unha encravada e diminuir o desconforto .
2

Enxaguar o óleo após a absorver e aplicar hidratante para o hangnail para afrouxar ainda mais isso e diminuir a dor .
3

Aplique uma bandagem em volta da unha encravada para evitar o atrito doloroso do sapato.
4

Use uma meia que é mais grosso do que o normal para fornecer cobertura adicional para o dedo do pé .
5

Caminhe ao redor em seu tênis para avaliar o efeito do sapato no dedo do pé . Ajuste o aperto do sapato de acordo para alcançar o máximo de conforto antes de executar .
6

Corra com uma marcha lenta para começar, e aumentar a velocidade gradualmente para reduzir a abrasão na unha.