Como Curar Unhas que quebram

unhas são feitas de queratina, que é uma forma de proteína que protege as unhas. Onicosquizia se refere a unhas que são propensas a rachar e dividir ou que são fracos e quebradiços. As unhas podem desenvolver problemas devidos à nutrição inadequada ou a partir de várias doenças . No entanto , a maior parte dos problemas resultam de factores externos . Atividades diárias normais podem causar danos ao unhas , mas tomando precauções podem evitar que isso ocorra . Instruções
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Use luvas para proteger as unhas de água, sabão e produtos de limpeza em excesso ao fazer tarefas domésticas.
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Hidrate as unhas com óleo de unhas, loção, vaselina , óleo de oliva ou de rícino depois de lavar as mãos e as unhas sempre que sentir seca.
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Evite escolher em suas cutículas , empurrando-os para trás , ou tê-los removido. Eles protegem as unhas .
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Limpa sob as unhas regularmente, de modo que eles não se infectado com a bactéria .
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Use unha polonês removedor sem acetona. Não raspar unha polonês.
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Limite prego uso polonês removedor para não mais do que uma vez por semana . Ele seca as unhas, tornando-o mais provável é que eles vão quebrar.
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Evite roer as unhas . Isso é contraproducente para o seu desejo de ter unhas saudáveis .
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Consuma alimentos ricos em cálcio e zinco , como leite e ovos.
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Arquivo suas unhas para suavizar irregular bordas.
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Use um endurecedor de unhas para dar suas unhas uma camada extra de proteção.
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Mantenha as unhas curtas , se eles são propensos a quebrar.

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Cortar as unhas após o banho ou duche . Cortar as unhas secas faz com que unhas para roer.
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Massagem e lustrar as unhas diariamente .