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Prática de Saúde Mental na Interseção de COVID-19 e Black Lives Matter

Um terapeuta de saúde mental reflete sobre como as duas crises de COVID-19 e o movimento Black Lives Matter remodelaram a prática clínica e aprofundaram a compreensão do trauma racial.

Impacto na Saúde Mental Negra

Racismo e discriminação — destacados pelo movimento BLM — causam um pedágio psicológico significativo: estresse crônico, ansiedade, depressão e TEPT. A COVID-19 exacerbou essas disparidades, com comunidades negras enfrentando resultados de saúde e econômicos desproporcionalmente piores.

Adaptações de Prática

1. Auto-educação: Aprofundou a compreensão do racismo histórico e atual para fornecer atendimento culturalmente competente.
2. Espaço seguro e afirmativo: Escuta ativa, validação e incentivo ao apoio entre pares entre clientes negros.
3. Defesa: Escrever para legisladores, contatar formuladores de políticas e participar de protestos para promover equidade e justiça.

Recursos para Terapeutas

• Association of Black Psychologists (ABPsi): Artigos, webinars e treinamento.
• American Psychological Association (APA): Recursos sobre o impacto do racismo na saúde mental.
• National Alliance on Mental Illness (NAMI): Guia para trabalhar com clientes negros.

A educação continuada sobre o impacto do racismo na saúde mental permite um melhor suporte a clientes negros e uma defesa mais forte pela justiça social.