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Curas para Vírus Estomacal: Hidratação, Medicação Sintomática e Prevenção

Hidratação

Vômito e diarreia dolorosos, mas pior efeito = perda de hidratação e nutrientes. Beba quantidades minúsculas (pequenos goles) se for tudo que o estômago aceita. Água reidrata, mas minerais também perdidos. Líquidos claros: suco de maçã, chá fraco. Evite: suco de laranja (acidez), refrigerante (a menos que sem gás), café (cafeína).

Medicação

Casos extremos de vômito/desidratação → drogas podem ser necessárias. Tratam sintomas, não o vírus, mas ajudam recuperação reduzindo vômito/diarreia. Ex.: Kaopectate limita diarreia, sem efeito no vírus. Alguns médicos desaconselham: limitar diarreia pode retardar eliminação viral.

Alimentação

Estômago precisa repousar e combater vírus. Não coma até vômito/diarreia pararem por várias horas. Mesmo assim, comece com alimentos moles: banana, bolacha, torrada. 1-2 dias: evite gordura, acidez, condimentos. Após 2-3 dias bem, retome dieta normal.

Prevenção

Transmissão por fluidos corporais (saliva, vômito, fezes). Objetos potencialmente contaminados → lave com água sanitária (cloro). Frutas/verduras podem ser contaminadas por manipuladores sem higiene → lave antes de comer. Ostras são especialmente vulneráveis (exposição a esgoto). Se suspeitar contaminação, não consuma.