Prevenção afta

O vírus herpes tem duas estirpes , o vírus herpes simplex - 1 ( HSV - 1 ) e vírus herpes simplex - 2 ( HSV - 2 ) . HSV-2 é geralmente a causa do herpes genital , mas ambas as cepas podem causar armazéns frigoríficos na boca ou na área genital. Uma vez que o vírus do herpes entrou em seu sistema imunológico , é um residente para a vida. Não há cura para o herpes labial ou herpes vírus que causam isso, mas existem medidas preventivas que você pode tomar para evitar surtos. O que é uma afta ?

A afta é também referida como uma " febre blister " e geralmente se forma sobre os lábios ou a pele que circunda imediatamente os lábios. Fria feridas têm cinco etapas; o estágio de formigamento , fase bolha, estágio da úlcera, estágio formação de crostas e estágio de cicatrização. De acordo com o New York -Presbyterian , o tempo de duração de uma afta é de cerca de oito a 12 dias.
Evite Abertas Bolhas

Fria feridas geralmente quebrar e chorar logo depois de entrar em erupção. Este é o momento mais contagiante para quem sofre de frio dolorido. Durante este tempo , o beijo é desencorajado. Na verdade, qualquer contato próximo que envolve a boca ou saliva deve ser evitado. Mayoclinic.com salienta que, mesmo se parece que uma afta está curado , ele ainda pode ser contagiosa .

Mãos Limpas

de lavagem das mãos adequada é uma parte essencial da prevenção do frio dolorido. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA , feridas podem ser facilmente se espalhar para outras áreas do corpo , se o vírus do herpes é persistente nas mãos. A pele em torno dos órgãos genitais é altamente sensível para o vírus do herpes . A afta na boca pode se espalhar para os órgãos genitais através das mãos . O herpes labial também pode ser transmitida aos seus olhos.
Sem Sharing

compartilhar objetos pessoais com outras pessoas é um absoluto não-não. Uma afta aberto é altamente contagiosa , eo vírus da herpes podem ser facilmente transferidos para qualquer coisa que entra em contato com . Portanto, compartilhamento de coisas como toalhas de banho, panos de lavagem , gloss e batom não é aconselhável. Estado Plymouth University Health Services também diz para evitar o compartilhamento de comer utensílios , alimentos e copos.
Triggers

A freqüência dos surtos de frio ferida pode ser reduzido pela direcção clara das tensões , ou " gatilhos ", que são conhecidos por causar surtos. Estes gatilhos podem enfraquecer o sistema imunológico e despertar o vírus do herpes inativa. De acordo com a Universidade de Iowa Hospitais e Clínicas , má alimentação, falta de sono e o vírus do resfriado ou gripe comum pode causar feridas a aparecer. A exposição ao sol também pode desencadear uma afta . Use sempre protetor solar quando ao ar livre durante o dia. Próprio estresse também pode causar surtos frio dolorido.
Preventivos Naturais

arginina é um aminoácido que é produzido naturalmente pelo corpo . Infelizmente, o vírus do herpes prospera em arginina, os sofredores tão frio ferida pode querer pensar duas vezes antes de tê-lo em sua dieta. Limitar os alimentos que são ricos em arginina , como chocolate e nozes, pode ajudar a suprimir frio feridas. A Universidade de Michigan Sistemas de Saúde diz que a adição de 1.000 miligramas de lisina por dia funciona para suprimir o vírus do herpes e limita surtos frio ferida . Para uma cicatrização mais rápida , hamamélis , vitamina E e sulfato de zinco pode ser aplicado a frio feridas. Além disso, 200 miligramas de vitamina C por dia pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico e esmagar frio feridas.