Vírus estomacal (gastroenterite viral): dieta, remédios naturais e cuidados

Sugestões dietéticas

No início, jejum por algumas horas. Depois, reintroduza devagar: gelo, pequenos goles frequentes (água, chá, caldo claro, isotônico sem cafeína). Alimentos brandos: bolacha, torrada, gelatina, banana, arroz, frango. Evite laticínios, álcool, cafeína, gordurosos, açucarados, condimentados (pioram diarreia).

Tratamentos naturais

Diarreia infecciosa: Probióticos (conforme rótulo). Colostro bovino 1.000-4.000 mg/dia. Chá de folha de amora-preta (1/2 xícara/hora). Ervas com berberina (berberis, hidraste, uva-ursi) 250-500 mg 3x/dia.
Náusea: Hortelã-pimenta (chá) e gengibre (chá ou 2 cápsulas/dia).

Outras recomendações

Repouso. Analgésicos OTC podem irritar estômago; paracetamol é mais seguro. NUNCA dê aspirina a crianças/adolescentes (síndrome de Reye).