Como Prevenir Gastroenterite Viral (Vírus do Vômito/Diarreia)

Transmissão e Prevenção

Gastroenterite viral (rotavírus, norovírus) → diarreia, náusea, vômito, sintomas gripais. Rotavírus = crianças; Norovírus = todas idades. Entrada: superfícies/objetos/alimentos contaminados. Principal via: contato direto com doente. Antibióticos não funcionam (vírus) → prevenção é chave.

Medidas Preventivas

1. Higiene das mãos rigorosa: água + sabão após banheiro, tocar superfícies públicas, antes de comer. Se indisponível: álcool gel ≥ 60% (CDC). Lave unhas e punhos.
2. Desinfecção de superfícies: lenços desinfetantes após contato de doentes. Ou solução clorada: 2 xícaras água sanitária / 3,8 L água. Deixe agir 10 min, depois limpe.
3. Vacinação rotavírus: aos 2 meses (Mayo Clinic). RotaTeq = 3 doses; Rotarix = 2 doses.
4. Manipulação de alimentos: cozinhe em casa enquanto houver doentes. Evita contaminação cruzada na cozinha.

Cuidados Extras

• Não compartilhe talheres, copos, toalhas.
• Isolamento do doente (quarto/banheiro exclusivos se possível).
• Amamentação protege lactentes (anticorpos maternos).