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Tratamentos à Base de Plantas para Incontinência Urinária de Esforço

O que é Incontinência Urinária de Esforço?

A incontinência urinária de esforço, a perda de pequenas quantidades de urina, é um tipo de incontinência. É devida a um músculo do assoalho pélvico fraco e geralmente experimentada por mulheres que passaram por parto ou menopausa, embora alguns homens também a experimentem. Atletas também podem exercer pressão aumentada na bexiga durante exercícios extenuantes, resultando nessa condição. Você pode combinar ervas como cavalinha, medicina tradicional e atividades como exercícios de Kegel para melhorar a função do trato urinário. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de utilizar qualquer remédio herbal.

Como Funciona

A cavalinha está disponível em cápsulas, comprimidos e forma líquida. Esta erva contém ácido silícico, que fortalece o tecido conjuntivo, tornando-a ideal como remédio para problemas de vazamento urinário após espirrar, rir ou exercitar.

O que Fazer

Reduzir a cafeína na dieta pode ajudar a aliviar a incontinência urinária de esforço. Substitua café ou refrigerante comprando e preparando um chá feito com cavalinha. Siga as instruções da embalagem. Consuma duas ou três xícaras por dia, entre as refeições, para estimular seus efeitos. A cavalinha também pode ser adicionada a um banho de assento.

O que Esperar

Usando conforme indicado, você deve obter resultados dentro de algumas semanas, possivelmente até três meses. Também considere usar outras ervas para tratar a incontinência urinária de esforço, como agrimônia, cardamomo, epimedium e morinda.