casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Transtornos Urinários

Estratégias Eficazes para Prevenção e Manejo da Enurese Noturna

Evite Bebidas Antes de Dormir

Enurese noturna comum em crianças, às vezes persiste idade adulta. Dicas prevenir e evitar constrangimento.

Pare grandes quantidades líquido 2-3 horas antes dormir. Se bebida necessária, pequenos goles. Lembre-se ir banheiro antes deitar, eliminar excesso fluido.

Proteja Lençóis e Colchão

Capas plásticas disponíveis farmácias. Fixação fácil proteger colchão: encaixa entre lençóis e colchão.

Absorventes de cama: coloque sob lençóis onde metade inferior corpo repousa. Se vazamento, camada superior absorve sem vazar colchão.

Programe Pausa Banheiro Durante Noite

Se criança deita horas antes você, acorde para banheiro antes você dormir. Ex: criança 20h, você meia-noite = horário ideal. Se dorme mesmo horário, alarme algumas horas depois, acorde criança banheiro.

Converse com Seu Filho

Deixe criança saber: não culpa por enurese, acontece muitas crianças. Não critique, assegure outros familiares não incomodem.