Vazamento de bexiga, também conhecido como incontinência urinária, é perda involuntária de urina. Vazamento de bexiga pode variar de perda ocasional de urina de espirro ou tosse a vontade tão intensa que é difícil chegar ao banheiro. Mas existem métodos que você pode tentar para melhor controlar vontades associadas com incontinência urinária.
Existem diferentes tipos de incontinência urinária, e cada um tem seus próprios sintomas. Incontinência de esforço acontece quando esforço é colocado na sua bexiga por espirrar, tossir ou levantar objeto pesado. Incontinência de urgência é vontade súbita de urinar com apenas aviso curto antes de perda de urina. Você também pode precisar urinar frequentemente. Incontinência de urgência também é chamada bexiga hiperativa. Incontinência por transbordamento é quando você goteja urina. Isso acontece quando você não consegue esvaziar bexiga completamente.
Treinamento da bexiga é método de reabilitação usado para incontinência de urgência. Você começa adiando ida ao banheiro 10 minutos após sentir vontade. Cada vez, tente alongar tempo mais alguns minutos até você só ir ao banheiro a cada duas a três horas. Treinamento da bexiga também pode envolver esvaziar e então voltar em alguns minutos e esvaziar novamente. Isso ajuda esvaziar bexiga mais completamente. Reduzir cafeína e álcool pode ajudar você a ter melhor controle da sua bexiga.
Exercícios pélvicos chamados Kegels fortalecem músculos ao redor da bexiga. Para encontrar estes músculos, deite no chão e aperte músculos que você usa para parar fluxo de urina e segure por três segundos, então solte por três segundos. Repita este conjunto 10 vezes três vezes ao dia.
Outra opção é usar estimulação elétrica. Eletrodos são inseridos na vagina ou reto onde curtos pulsos elétricos são usados para estimular e fortalecer músculos pélvicos.
Você pode tentar medicamentos como Ditropan e Vesicare para ajudar acalmar bexiga hiperativa. Também, estrogênio tópico de baixa dose pode ser aplicado na uretra para ajudar restaurar tecido naquela área e por sua vez ajudar com incontinência.
Quando outros tratamentos não funcionam, cirurgia pode ser recomendada. Procedimento de alça cria rede para segurar bexiga usando tecido do seu corpo ou material sintético. Suspensão do colo da bexiga é procedimento para fornecer suporte à uretra e colo da bexiga. Recuperação pode levar cerca de seis semanas com este procedimento.
Absorventes podem ser usados facilmente sob roupas e proporcionam tranquilidade. Estes absorventes podem ser comprados em farmácias ou lojas de suprimentos médicos.