Maneiras Holísticas para curar UTI

A infecção do trato urinário , ou UTI , é uma condição médica comum na qual os rins , bexiga, uretra e /ou ureteres ser infectado e inflamado. Isso ocorre quando as bactérias que normalmente é liberado do corpo é permitida a crescer e florescer. UTIs são muito comuns , especialmente em mulheres . De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde , UTIs são responsáveis por mais de 8,3 milhões de visitas por ano médico . Antibióticos são normalmente necessários para limpar a infecção , mas existem algumas soluções holísticas que você pode tentar em casa. Fluidos

Embora urinar pode queimar ou ser doloroso quando você tem uma infecção do trato urinário , beber bastante líquido e ficar hidratado fornece uma fonte constante de urina, o que pode ajudar a bactérias causadoras de infecção expulsar do corpo. Tente beber entre seis e 10 copos cheios de líquidos por dia. A água é uma boa escolha , assim como muitos sucos de frutas. Evite beber sucos cítricos e bebidas com cafeína e gaseificadas , pois eles podem irritar o trato urinário e torná-lo mais desconfortável.
Cranberry Juice

Há algum debate entre os médicos e médicos especialistas sobre se o suco de cranberry é benéfico quando você tem uma infecção urinária. A pesquisa clínica tem mostrado que é tem propriedades antibacterianas que podem ajudar a limpar uma infecção urinária , mas alguns médicos acreditam que você teria de beber grandes quantidades de aço para que ela seja benéfica. Independentemente disso, muitas pessoas juram pelo remédio , e os médicos geralmente recomendam -lo. Se o sabor do suco de cranberry é muito forte para você, tente diluir com água ou suco de maçã.
Bicarbonato de sódio

urina é muito ácida por natureza , reduzindo assim o teor de ácido de urina pode ajudar a aliviar um pouco a dor eo desconforto que são comuns quando você tem uma UTI. Uma maneira de fazer a sua urina menos ácida é consumir bicarbonato de sódio. Tente adicionar uma meia colher de chá para um copo cheio de água uma ou duas vezes por dia. Isso pode ser especialmente útil quando você perceber os sinais de uma infecção urinária.
Vitamina C

vitamina C age um pouco como um antibiótico natural no organismo , impedindo bactérias de crescimento e multiplicação . Comer uma dieta rica em vitamina C ou tomar um suplemento de vitamina C pode ajudar a prevenir e tratar infecções do trato urinário . Boas fontes alimentares de vitamina C incluem frutas cítricas , mamão , pimentão , brócolis, couve-flor , espinafre e couve de Bruxelas .