Como Curar Espasmos da Bexiga

A sua bexiga é um pequeno saco muscular que fica na pélvis e armazena a urina que recebe continuamente dos rins. Quando a bexiga está cheia, sinaliza o cérebro, que sinaliza a bexiga para contrair os músculos e libertar a urina. Se sofre de espasmos da bexiga, tem cãibras súbitas e intensas na pélvis que o forçam a urinar. Fuga da bexiga frequentemente acompanha espasmos da bexiga. Os espasmos da bexiga podem ser curados com os passos abaixo.

Instruções

1. Consulte o seu profissional de saúde. Os espasmos da bexiga podem frequentemente ser um sintoma de um problema de saúde subjacente. O seu médico perguntar-lhe-á sobre os seus sintomas atuais e histórico médico passado. Irá submeter-se a um exame físico completo, ter uma análise de urina e possivelmente um exame de sangue. Tudo isto é feito para garantir que está a ter verdadeiros espasmos da bexiga e não uma condição semelhante, como cistite.

2. Mude a sua dieta. Muitas pessoas que sofrem de espasmos da bexiga descobrem que certos alimentos agravam a sua condição. Anote tudo o que come durante todo o dia, junto com os sintomas de espasmo da bexiga que experiencia. Pode usar este diário alimentar para rastrear o que come e como se relaciona com quando os sintomas de espasmo da bexiga ocorrem. Quando souber quais alimentos desencadeiam, tente evitá-los.

3. Considere terapia medicamentosa com receita para relaxar os músculos na pélvis e bexiga. Anticolinérgicos, como cloreto de oxibutinina e tolterodina, são frequentemente prescritos para prevenir espasmos da bexiga. Algumas pessoas descobrem que certos antidepressivos reduzem os sintomas de espasmo da bexiga. Fale com o seu médico sobre as suas opções. Ele poderá explicar quaisquer efeitos secundários e ajudá-lo a escolher qual seria melhor para si.

4. Fortaleça os músculos da bexiga usando exercícios de Kegel. Músculos pélvicos mais fortes são menos propensos a ceder a espasmos da bexiga. Durante 10 a 20 minutos todos os dias, contraia e relaxe os músculos que usa para parar o fluxo de urina ou impedir-se de passar gases.

5. Considere terapia alternativa. Embora não sejam amplamente aceites pela comunidade médica, certas práticas médicas alternativas proporcionaram alívio de espasmos da bexiga. Acupuntura é uma delas. Outra é biofeedback, ou aprender a controlar funções corporais que são normalmente automáticas. Algumas pessoas descobriram até que injetar Botox nas suas bexigas ajuda a estabilizar os músculos da bexiga e prevenir espasmos da bexiga.