Dor ao urinar: sintoma comum de ITU, infecção vaginal ou DST. Maioria das ITUs não ameaça vida, mas é muito dolorosa. Infecção vaginal: ardor, coceira, corrimento. Tratamento: antibiótico ou pomada 2x/dia por 1 semana. DSTs: verrugas genitais, ardor ao urinar, sintomas gripais, febre, corrimento marrom vaginal.
Mínimo 8 copos de 240 ml água/dia. Essencial para eliminar bactérias do trato urinário e combater infecção.
5-7 copos de 240 ml suco de cranberry sem açúcar/dia. Excelente para limpar trato urinário. Cranberries contêm proantocianidinas, que impedem transferência bacteriana pelos ureteres.
Tome (ex.: Tylenol) a cada 4-6h conforme necessário. Paracetamol age no sistema nervoso central reduzindo percepção da dor.
Calor alivia inflamação da bexiga e dá alívio da dor.
Eleva pH corporal, eliminando urina ácida e bactérias.
Ajuda bicarbonato a dissolver na água.
Abra as pernas para água com bicarbonato purificar genitais. Repita 3-4x/dia por 2 dias.