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Citrato de Cálcio e Infecção do Trato Urinário

Citrato de cálcio: remédio natural comumente sugerido para ITU. Especialistas em saúde alternativa creem que inibe crescimento bacteriano no trato urinário, auxiliando recuperação. Pesquisa recente questiona.

pH Urinário e Bactérias

Debate sobre relação pH urinário x crescimento bacteriano. Evidência considerável: pH alcalino inibe bactérias, reduz chance de ITU.

Alterando o pH

Minerais alteram pH urinário efetivamente. Citratos, em geral, alcalinizam urina (↓ acidez).

Citrato de Cálcio

Boas opções: citrato de sódio, citrato de potássio, citrato de cálcio. Citrato de cálcio = suplemento mineral acessível.

Sugestão de Dosagem

Suplementos minerais: melhor dia (não à noite). À noite → concentração alta na bexiga durante sono → irritação tecidual.

Questões em Aberto

Remédio ainda amplamente sugerido/usado, mas estudo recente Univ. Califórnia São Francisco sugere pouca relação entre citrato urinário e pH urinário.