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Alívio dos sintomas de úlceras

Alívio imediato dos sintomas

A dor de úlcera dura 30 minutos a 3 horas. Para alívio imediato, tome antiácido (de venda livre ou prescrito) ou beba um copo de leite. Isso neutraliza o pH estomacal e interrompe a maioria dos sintomas. Porém, espere 1 a 2 horas antes de tomar outros medicamentos, pois antiácidos impedem absorção.

Mude seus hábitos alimentares

Tratar episódio por episódio não é a melhor solução a longo prazo, especialmente se tem dor recorrente. Altere hábitos alimentares para alívio mais permanente.

Embora escolhas alimentares não causem úlceras, certos alimentos — especialmente ricos em gordura ou picantes — fazem o estômago produzir mais ácido gástrico, desencadeando dor. Outros problemáticos: granola, farelo, vegetais crus, óleos de cozinha gordurosos, nozes, sementes, frutas cítricas, bagas, carnes processadas, sardinha, anchova, temperos fortes, condimentos, picles, chocolate, tomate e derivados.

Como você come também ajuda. Pular refeições ou comer demais aumenta ácido, causando dor. Previna comendo 3 refeições pequenas e 3 lanches espaçados uniformemente ao dia. Escolha ambiente relaxado, sente-se, mastigue devagar e bem.

Deitar logo após comer aumenta ácido gástrico e sintomas. Não deite por pelo menos 1 hora após refeição e planeje a última refeição para terminar 3 horas antes de dormir.

Consulte um médico

A maioria das úlceras é causada pela bactéria Helicobacter pylori ou uso prolongado de AINEs. Se a causa não foi diagnosticada profissionalmente, alívio permanente pode vir apenas com antibiótico ou troca de medicação.

Alguns sintomas exigem atenção imediata: se dor abdominal aumenta repentinamente ou fica anormalmente aguda, vomita sangue ou substância semelhante a borra de café, ou fezes são sangrentas/pretas e pastosas, procure emergência.