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Tratamentos à Base de Plantas para Hipotireoidismo: Ervas e Suplementos

Alga Kelp

Glândulas tireoidianas usam iodo para produzir hormônios. Embora a maioria obtenha iodo suficiente pelo sal de mesa, tireoides subprodutivas beneficiam-se de fonte adicional. Kelp é erva suplementar rica em iodo que pode ajudar a tireoide. Compre kelp como alimento, tempero ou cápsulas. Folhas de nori disponíveis em lojas asiáticas. Use para enrolar arroz como sushi ou polvilhe em sopas/saladas. Consulte médico antes de incluir kelp no tratamento. Tireoide é sensível a níveis de iodo; excesso causa bócios e fadiga. Introduza lentamente e monitore efeitos colaterais.

Genciana

Genciana é planta que produz violetas na Europa e América do Norte. Médicos holísticos prescrevem suplementos de genciana para regular tireoide. A erva estimula sistema imunológico e metabolismo com propriedades medicinais. Tome 1 colher de chá 4-5 vezes ao dia por 3 meses com pausa de 1 mês.

Erva de São João

Depressão é sintoma principal do hipotireoidismo. Desesperança, fadiga e tristeza afetam pessoas com condição tireoidiana. Erva de São João é remédio fitoterápico popular para depressão. Ingrediente ativo, hipericina, produz respostas químicas no cérebro que imitam antidepressivos. Estudos permanecem inconclusivos sobre efeitos em deprimidos. Sempre pergunte ao médico antes de tomar ervas que alteram química cerebral.

Espinheiro (Hawthorn)

Segundo Universidade de Maryland, espinheiro pode diminuir LDL no sangue. Flavonoides e procianidinas oligoméricas melhoram fluxo sanguíneo e promovem dilatação vascular. Antioxidantes no espinheiro eliminam radicais livres danosos. Como hipotireoidismo eleva colesterol, esta erva ajuda a reduzir risco de problemas cardíacos.