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Causas de Ganho de Peso e Fadiga: Quando Procurar um Médico

Ganho de peso e fadiga podem indicar diversos problemas de saúde. Embora a causa mais comum de ganho de peso seja ingestão calórica alta e baixa atividade física, também podem ser causados por condições fora do controle do paciente. O mesmo vale para fadiga constante, sinal de riscos maiores. Se você apresenta esses sintomas, consulte um médico para investigação.

Principais Causas

Falta de Sono

Além de causar fadiga, o sono insuficiente leva ao ganho de peso: o corpo cansado queima gordura com menos eficiência. Lanches noturnos e alimentos açucarados para compensar energia pioram o quadro.

Problemas na Tireoide

A tireoide gerencia o metabolismo energético. O hipotireoidismo causa ganho de peso, fadiga, ansiedade, suor excessivo e pele seca. Sintomas variam se os níveis estão baixos ou altos.

Medicamentos

Verifique efeitos colaterais de remédios de uso contínuo. Antidepressivos, corticosteroides e até antiácidos podem causar ganho de peso e fadiga. Converse com seu médico sobre alternativas.

Estresse

Estresse crônico faz o corpo estocar energia e desacelera o metabolismo. Muitos beliscam compulsivamente sob estresse, agravando o ganho de peso. Exercícios e tempo para relaxar ajudam a reverter.