Formas Eficazes de Aliviar Espinhas Dolorosas no Rosto

Acne ocorre quando poros entopem por óleo e pele morta. Quando infectados, formam espinha. Se grande ou inchada, pode ser dolorosa. Tentado a estourar ou tocar? Evite — piora a espinha. Existem mitos de tratamento a evitar: secar rosto no sol — só cria mais descamação seca para entupir poros.

O Que Você Vai Precisar

• Gelo
• Pano macio
• Medicação com 2,5% peróxido de benzoíla ou ácido salicílico

Instruções

1. Coloque gelo na espinha dolorosa duas vezes ao dia para reduzir inchaço e aliviar dor. Deixe por apenas alguns instantes.

2. Lave o rosto duas vezes ao dia com pano macio e água pura. Evite panos ásperos e químicos agressivos.

3. Aplique produto com 2,5% peróxido de benzoíla ou ácido salicílico duas vezes ao dia após lavar, suavemente com os dedos.

4. Beba 8 copos de água para manter pele hidratada e evitar acne. Não coma alimentos com iodetos. Alimentos com iodetos causam surtos de acne: batatas fritas, fast food e laticínios em excesso.

5. Visite dermatologista se ainda tem acne dolorosa. Pode prescrever medicações mais fortes que as de farmácia. Se não responder, pode drenar a espinha. Não tente drenar ou "estourar" espinha em casa.