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Plano de Tratamento para Cotovelo de Tenista

Cotovelo de tenista é afecção causada por uso excessivo dos tendões no cotovelo. Causa dor na área óssea externa do cotovelo, dor no punho e fraqueza, dor ao realizar muitas atividades. Alguém com cotovelo de tenista pode ter problemas para abrir maçaneta, usar chave de fenda ou segurar xícara de café. Casos leves podem ser tratados em casa, mas consulte médico se notar deformidades físicas, dor persistente ou febre no local.

Medicação

Use anti-inflamatórios como ibuprofeno e naproxeno para aliviar inchaço e dor no local. Podem ser tomados via oral a cada 4-6 horas conforme necessário. Se não funcionarem, médico pode prescrever analgésico narcótico como meperidina. Não ajuda inflamação, mas ajuda controle da dor.

Órteses ou Suportes

Órtese imobiliza cotovelo para dar tempo de cura. Suporte mantém cotovelo longe da posição que causou lesão, eliminando dor e mais lesão. Órtese usada um pouco abaixo da lesão, ajuda ao retornar à atividade. Ainda pode precisar evitar certas atividades até cura completa.

Corticosteroides

Usados quando dor é severa. Medicamento injetado no local, efeitos duram mais que outros tratamentos. Reduz inchaço e "adormece" nervos para alívio. Uso prolongado de esteroides perigoso, então não para dor crônica.

Fisioterapia

Fisioterapia alonga e fortalece gradualmente músculos ao redor do tendão. Fornece suporte ao cotovelo e previne lesões futuras. Exercícios feitos em fisioterapia, mas uma vez aprendidos, podem ser feitos em casa e trabalho.

Cirurgia

Cirurgia como último recurso se todos outros falharem. Médico pode sugerir cirurgia para reparar cotovelo se dor persistente por pelo menos 6 meses. Segundo Clínica Mayo, apenas ~10% dos que sofrem de cotovelo de tenista requerem cirurgia.