Plano de Tratamento para Tennis Elbow

Tênis cotovelo é uma doença que é causada pelo uso excessivo dos tendões do cotovelo. Cotovelo de tenista provoca dor na área óssea do lado de fora do cotovelo , dores e fraqueza no pulso e dor quando se realiza muitas actividades . Alguém com o cotovelo de tenista pode ter problemas ao abrir uma maçaneta , utilizando uma chave de fenda ou segurando uma xícara de café. Cotovelo de tenista leve pode ser tratada em casa, mas você deve consultar um médico se detectar quaisquer deformidades físicas , dor que não vai embora ou febre no local . Medicação

Use anti-inflamatórios , como o ibuprofeno e naproxeno para ajudar a aliviar o inchaço e dor no local da lesão. Estes medicamentos podem ser tomados por via oral, quando necessário a cada quatro a seis horas . Se eles não parecem estar funcionando, o seu médico pode prescrever um analgésico narcótico , como Demerol . Isso não vai ajudar com a inflamação , mas vai ajudar com o manejo da dor .

Chaves ou Suporta

Uma cinta pode imobilizar o cotovelo para que ele terá tempo para curar . Um apoio pode ajudar a manter o seu cotovelo de mover-se na posição que causou a lesão e vai ajudar a eliminar a dor e novas lesões. A chave é tipicamente usado um pouco mais abaixo do que diretamente sobre a lesão , e pode ser útil ao retornar à atividade . Você ainda pode ser necessária para evitar certas atividades até o cotovelo curou completamente .

Corticosteróides

corticosteróides são usados frequentemente quando a dor é grave . Este medicamento é administrado em injecções para o local da lesão e os efeitos podem durar mais tempo do que os medicamentos ou outros tratamentos . Eles podem reduzir o inchaço e amortecer os nervos para prestar socorro. O uso prolongado de esteróides pode ser perigoso , por isso, este tratamento não pode ser usado para a dor crônica .
Fisioterapia

Fisioterapia pode ser usado para alongar e fortalecer gradualmente os músculos que rodeiam o tendão . Isso ajuda a fornecer apoio para o cotovelo e evitar lesões no futuro. Estes exercícios são feitos geralmente em fisioterapia, mas uma vez aprendido , eles podem ser feitos em casa e no trabalho.
Cirurgia

A cirurgia pode ser usado como um último recurso se todos os outros métodos falharam. O seu médico pode sugerir que você tem a cirurgia para ajudar a reparar o cotovelo se a dor tem sido persistente por pelo menos seis meses. De acordo com a Clínica Mayo, apenas cerca de 10 por cento de todas as pessoas que sofrem de cotovelo de tenista exigir cirurgia.