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Alívio para Dor Pós-Telhas (Nevralgia Pós-Herpética)

Quem teve catapora carrega vírus varicela-zoster (telhas) nos nervos, dormente por anos. Envelhecimento e estresse enfraquecem imunidade → reativação. Erupção dolorosa, em cordão, pode durar mês. Nevralgia pós-herpética: dor na área da erupção por anos. Felizmente, há alívio.

Aliviando a Dor

Pressão na área alivia. Costas doendo? Cadeira firme com encosto reto. Peito? Livro grosso pressionado. Mulheres: bolsa sobre área.

Compressas Frias/Quentes

Compressa fria ou morna na área dolorida acalma pele e alivia dor. Use roupas folgadas, tecidos lisos (evite ásperos/apertados que irritam).

Medicamentos para Dor

Zovirax, Valtrex, Famvir — antivirais para telhas (prescrição). Início precoce encurta doença e pode prevenir dor pós-telhas. Se nevralgia surgir: analgésicos OTC (paracetamol, ibuprofeno).

Vacina

~1/3 da população tem o vírus (CDC). Risco sobe após 50, aumenta após 60. Vacina Zostavax reduz muito risco de telhas e sequelas. Recomendada ≥60 anos.

Riscos da Vacina

• Não tome se alérgico a gelatina ou neomicina.
• Contraindicado: HIV/AIDS, câncer, radioterapia/quimioterapia, câncer de medula óssea.
• Vacinas são atrativas, mas alternativas funcionam para nevralgia pós-herpética.