Como Corrigir Assadura nas Axilas

O que Você Precisa

• Camisetas 100% algodão
• Vaselina (petrolato)
• Talco
• Óleo de calêndula
• Pomadas vitamina A e D
• Creme vitamina E
• Creme aloe vera
• Copo medidor

Instruções

1. Troque roupas ásperas por 100% algodão (camisetas, regatas, suéteres). Algodão permite pele respirar, crucial para prevenir assadura. Escolha peças soltas para manter pele seca e fresca.
2. Lave novas camisas antes de usar: amacia tecido e remove corantes prejudiciais.
3. Aplique óleo de calêndula (anti-inflamatório, antifúngico, antibacteriano) nas axilas. Vaselina também previne atrito.
4. Use pano limpo ou dedos para aplicar camada fina de talco nas axilas antes de atividade que cause assadura. Mantém seco — chave para evitar.
5. Lubrifique axilas com mistura caseira: 1 xícara pomada vit A e D, 1 xícara vaselina, colherada de creme vit E e aloe vera. Aplique camada fina antes de atividades que provoquem assadura.