Como Obter Ajuda para Dependência de Analgésicos Opioides

A dependência de analgésicos opioides (como Vicodin ou Percocet) pode afetar qualquer pessoa. A dependência pode surgir sem perceber. Ao buscar ajuda, escolha a melhor opção para suas necessidades a longo prazo. Seja honesto consigo mesmo, não tenha vergonha de pedir ajuda e avalie todas as alternativas.

Passos para a Recuperação

1. Converse com família e amigos (se não foram eles quem intervieram). O apoio social evita isolamento e ajuda nos momentos de fraqueza.
2. Encontre um centro de desintoxicação ("detox") adequado. Existem opções de internação e ambulatoriais (permite trabalhar/cuidar da casa).
3. Faça terapia com conselheiro antes, durante e após o detox. Expressar sentimentos e receber orientação previne recaídas.
4. Mude sua rotina. Rotinas ligadas ao uso de drogas criam dependência psicológica. Mudanças no estilo de vida reduzem a necessidade da droga. Afaste-se de pessoas que não apoiam sua sobriedade.
5. Escolha uma clínica de reabilitação que atenda suas necessidades. Variam em tempo de estadia, terapias (individual/grupo) e atividades (equitação, canoagem, esportes).

Lembre-se: A recuperação é um processo. Recaiadas podem acontecer — não desista. Busque ajuda profissional especializada em dependência química.