Como Lidar com Dor de Amputação Abaixo do Joelho

Dor Fantasma Pós-Amputação

Dor experimentada após amputação abaixo do joelho é conhecida como dor fantasma, segundo o Instituto Nacional de Saúde. A dor é causada por sensações no cérebro e medula espinhal fazendo parecer que a dor ainda vem do membro ausente. A dor pode parecer queimação, dor latejante e sensação de cãibra. Você pode sentir como se dores agudas estivessem atravessando a parte amputada da perna. Existem formas de lidar com dor fantasma de amputação abaixo do joelho.

O que Você Vai Precisar

• Medicamentos
• Terapia não invasiva
• Terapia de calor
• Exercício
• Fitas de relaxamento

Instruções

1. Medicamentos. Tome analgésicos de venda livre como ibuprofeno para alívio leve da dor. Pergunte ao seu médico sobre medicamentos narcóticos de curto prazo para dor fantasma severa. Seu médico pode recomendar drogas anticonvulsivantes, como gabapentina. Essas drogas interrompem sinais de dor enviados ao cérebro. Tome antidepressivos tricíclicos como amitriptilina para ajudar a dormir melhor.
2. Estimulação nervosa. Converse com seu médico sobre estimulação nervosa para dor fantasma na perna. Uma unidade TENS é dispositivo portátil que fornece minúsculas correntes elétricas no corpo via pequenos eletrodos colocados na extremidade do membro amputado. Coloque eletrodos na pele e ligue a unidade. Ajuste para a frequência mais baixa e aumente lentamente até a dor sumir. Consulte seu médico sobre frequência de uso da unidade TENS.
3. Banhos mornos. Tome banhos mornos para acalmar a parte amputada da perna. Mantenha a parte amputada da perna quente com cobertores pesados. Calor alivia e relaxa músculos na parte superior da perna reduzindo dor.
4. Exercite a perna. Converse com seu médico sobre exercícios que pode fazer com a perna amputada que fortalecem e reduzem dor fantasma.
5. Ouça fitas de relaxamento. Relaxe sua mente com visualização ou exercícios de respiração profunda. Leia livros ou ouça música. Distrações como estas tiram sua mente da dor fantasma.