Como fazer sua própria almofada térmica de arroz

Almofadas térmicas de arroz podem aliviar cãibras musculares, dor menstrual e até proporcionar conforto para animal doente ou ferido. Usando apenas alguns itens domésticos, você pode criar uma almofada térmica barata e reutilizável. Esta almofada caseira pode ser usada por algumas horas, mas reaquecimento repetido no mesmo dia pode ser risco de incêndio. Faça algumas almofadas para trocar em vez de reaquecer a mesma.

O que você precisará

• Meias tubulares de algodão
• 3 xícaras de arroz de grão longo
• Elásticos ou laços elásticos
• Micro-ondas

Instruções

1. Encha cada meia tubular com 3 xícaras de arroz de grão longo.
2. Feche a extremidade aberta da meia com elástico ou laço resistente.
3. Aqueça a meia no micro-ondas por cerca de minuto e meio, mas não mais que dois minutos.