Como Aliviar Dor de Cisto Ovariano

O que você vai precisar

• Roupas folgadas
• Almofada de aquecimento

Instruções

1. Pegue uma almofada de aquecimento na farmácia ou loja local. Aqueça-a e aplique na área que está doendo. Aplique na região lombar e deixe por uma hora ou mais. Sente-se, relaxe e mantenha a mente longe da dor lendo um livro.
2. Certos alimentos podem ajudar a dor também. Consuma o máximo de vegetais possível. Tente incluí-los em tantas refeições quanto possível durante o dia.
3. Quando estiver relaxando com a almofada de aquecimento, certifique-se de usar roupas folgadas. Quanto mais apertadas suas roupas, mais pressão causam no corpo. Use roupas como calças de moletom ou algo confortável.
4. Se a dor continuar piorando, não economize! Procure seu médico para ajuda profissional.