casa | | Informação em Saúde >  | Condições Tratamentos | Tratamento da Dor |

Como parar um salto de elevação

Heel elevador é uma condição em que os elevadores calcanhar e tem muito movimento no sapato , apesar do sapato encaixar corretamente em outro lugar. Esta condição pode acontecer quando uma perna mais curta que a outra , ou o sapato é muito grande. Para acabar com a elevação do calcanhar , você pode comprar inserções que diminuem a recorrência do elevador. Com algumas dicas sobre como eliminar corretamente calcanhar , você pode andar com segurança e conforto. Coisas que você precisa
Heel elevador insere
Show Mais instruções
1

Verifique se o seu tamanho de sapato . Se o sapato é muito grande em tamanho ou largura que pode causar elevação do calcanhar no sapato. Enquanto inserções calcanhar vai resolver o problema de seus saltos elevação de seus sapatos , por vezes, um novo tamanho do sapato é tudo o que é necessário.
2

Compra inserções de elevação do calcanhar. Inserções Heel elevador são cunhas tamanho do pé - ajustáveis ​​e , dependendo da marca que você escolher , irá formar para o seu pé e colocar um fim a elevação do calcanhar. As pastilhas geralmente vêm em tamanhos de calçados e ajuste de altura , dependendo de quanto levantar suas necessidades de calcanhar .
3

Coloque a inserção em seu sapato. Selecione a altura apropriada você precisa para sua inserção, e colocá-lo em seu sapato. Dê alguns passos para garantir os seus pés são confortáveis. Você vai notar movimento diminuída no calcanhar , e seus pés ainda estão relaxados elevados pela inserção. Com o uso consistente das inserções , você não vai mais sofrer de elevadores calcanhar .