Como obter ajuda com Tricotilomania

" Trich " ou TTM , como a aflição é conhecido , pode afetar até 4 por cento da população, de acordo com o Medline Plus , um serviço da Biblioteca Nacional de Saúde e Instituto Nacional de Saúde . Os indivíduos com Tricotilomania pode obter ajuda com essa compulsão para retirar seu próprio cabelo através da atenção médica, grupos de apoio e treinamento de pessoal. Os recursos estão disponíveis em todo o país por meio de acesso à Internet e os grupos face-a- face. Instruções
1

Procurar atendimento médico de um dermatologista para diagnosticar causas médicas para puxões de cabelo . Cumprir com as instruções do médico cuidadosamente , incluindo a aplicação de tratamentos tópicos , tendo prescrições como dirigido e retornando para consultas de seguimento .
2

Participar de um grupo de apoio com um foco específico em Tricotilomania . Os grupos locais e regionais podem ser localizados por meio do Centro de Aprendizagem tricotilomania , uma organização sem fins lucrativos dedicada a melhorar a vida de pessoas com puxões de cabelo, pele -picking e distúrbios semelhantes que incidem sobre o corpo. Go on-line para trich.org .
3

Junte Cabelo Pullers Anônimos , um grupo nacional que segue o programa de 12 passos tradicionais de recuperação. Chamada para as reuniões telefônicas realizadas duas vezes por semana , usando um número de telefone e acesso código fornecido pela organização , mediante solicitação. A informação está disponível on-line em hpanonymous.org .
4

Torne-se um membro da tricotilomania Learning Center . Exercite-se no trabalho voluntário e fique atualizado sobre a pesquisa e material didático fornecido pela organização. Participar da Conferência Nacional ou Retiro Anual de interagir com profissionais e parceiros dedicados ao tratamento e apoio daqueles com puxões de cabelo desordem.
5

Recruit confiável amigos e membros da família para dar apoio . Solicite coisas específicas que pode fazer que irá ser útil ( uma conversa por telefone regulares ou um passeio com o médico ) . Dê-lhes folhetos sobre Tricotilomania , para que possam entender a doença e oferecer apoio apropriado.