Por que as pessoas que têm SOP ganho de peso mais rápido

? SOP, ou síndrome do ovário policístico , muitas vezes é marcada por ganho de peso significativo ou a incapacidade de perder peso. Se você ou alguém que você conhece sofre de SOP , é importante saber sobre o ganho de peso e métodos de perda de peso. Resistência à Insulina

A resistência à insulina , ou IV , é uma condição na qual a resposta de insulina no organismo não é suficientemente elevado e o corpo não é capaz de responder à insulina . Isso muitas vezes faz com que uma mulher com SOP a sofrer de ganho de peso, especialmente em torno da cintura.
Ganho de Peso

SOP e ganho de peso muitas vezes estão ligados a desejos , porque o corpo não é capaz de converter alimentos em energia . Quando os níveis de açúcar no sangue são demasiado elevados , as células são incapazes de armazenar o excesso , que em vez disso é armazenado como gordura no organismo . Sua resistência à insulina deve ser tratado para regular os níveis de insulina e de açúcar no sangue , bem como reduzir o nível de testosterona no corpo .
Diabetes tipo 2

muitas mulheres com SOP não são diagnosticados corretamente e, portanto, não são tratados. A resistência à insulina é uma das causas subjacentes do diabetes tipo 2 . Uma mulher com SOP muitas vezes, têm outros sinais , tais como pressão arterial alta e níveis elevados de colesterol .
Diet

baixo carboidrato e dietas de baixa de açúcar pode reduzir a pressão colocado sobre o corpo , no entanto , é importante se certificar que sua dieta não é rica em gordura saturada . Espaço carboidratos ao longo do dia e prestar atenção ao índice glicêmico dos alimentos para evitar um rápido aumento do açúcar no sangue . Fale com o seu médico ou um nutricionista sobre a gama de calorias que você deve consumir por dia .
Exercício

exercício em uma base regular pode ajudar o seu benefício corpo , acelerando metabolismo , queimando calorias, reduzindo a pressão arterial e melhorar a resistência à insulina. Fale com um médico sobre como iniciar um programa de exercícios .