Como Aliviar a Dor Neuropática: Medicamentos, Tópicos, Controle Glicêmico, Exercício e Dispositivos de Apoio

Materiais Necessários

• Creme de capsaicina
• Adesivo de lidocaína
• Suplemento vitamínico
• Arco de cama (bed cradle)
• Prancha para pés (footboard)

Instruções

1. Medicação prescrita: Antidepressivos aliviam dor neuropática (não só depressão) — National Diabetes Information Clearing House. Analgésicos OTC para dor leve.
2. Tratamentos tópicos: Adesivos, injeções, cremes na pele. Capsaicina (pimenta caiena) e lidocaína (adesivos/injeções). Aplicar nos pés — área usualmente mais dolorosa.
3. Controle do diabetes: Dieta diabética adequada, monitorar insulina/glicemia. Suplemento vitamínico melhora saúde nutricional.
4. Exercício/Fisioterapia: Conforme orientação médica; aumenta controle/força muscular, circulação, equilíbrio — pode eliminar dor.
5. Dispositivo noturno: "Bed cradle" ou prancha para pés elevam lençóis/cobertores, evitando pressão sobre pés dolorosos à noite.