Como parar o seu Mão de tremer

Mãos que abalam não só são uma vergonha , mas eles são um passivo carreira se você está empregado como um cirurgião ou uma ocupação que requer mãos firmes . Mãos trêmulas ter uma variedade de causas. Algumas condições médicas , ansiedade e certos medicamentos podem causar as mãos a tremer. Algumas pessoas são geneticamente predispostas a mãos trêmulas , porque eles têm uma condição chamada tremor essencial. Felizmente, existem maneiras de parar as suas mãos tremessem . Instruções
1

Agende um exame físico. Certas condições médicas , como uma tireóide hiperativa e doenças que afetam o sistema nervoso central , pode causar as mãos a tremer. Se você tratar a condição médica subjacente , que normalmente vai corrigir o problema.
2

Aprofunde-se sua história familiar. Algumas famílias estão predispostas a tremor essencial, o que faz com as mãos trêmulas . Se este for o caso , pergunte ao seu médico sobre tratamentos.
3

Eliminar cafeína. A cafeína é uma causa comum de mãos trêmulas . Desista de todas as fontes de cafeína e ver se os sintomas melhoram em uma semana.
4

Reduzir o stress na sua vida. A ansiedade é uma causa comum de mãos que abalam . Aprenda técnicas para reduzir o estresse , como a meditação , yoga e auto-hipnose, e fazê-las diariamente .
5

Reveja seus medicamentos. Alguns medicamentos para asma , medicamentos anti- convulsivos e medicamentos usados para tratar distúrbios de humor com que as mãos a tremer. Pergunte ao seu médico se você está tomando uma droga que pode causar mãos trêmulas .
6

deixar de fumar. A nicotina nos cigarros provoca mãos trêmulas , especialmente se você fuma muito.
7

Converse com seu médico sobre as opções de tratamento de prescrição para parar suas mãos tremessem . Medicamentos como beta-bloqueadores, primidona , gabapentina, benzodiazepínicos e toxina botulínica são usados para tratar as mãos trêmulas que não respondem a outros tratamentos.