Aplicar bolsas de gelo no pescoço, virilha e axilas atinge grandes vasos sanguíneos próximos à superfície da pele, ajudando a diminuir a temperatura corporal central durante insolação.
Isso previne danos à pele (congelamento) e evita aquecimento de rebote devido à exposição prolongada ao frio.
Procure atendimento médico de emergência imediatamente. Insolação é potencialmente fatal e requer manejo médico profissional além do resfriamento externo. Embora medidas de resfriamento ajudem, elas não substituem o tratamento de emergência.