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Indivíduos com uma grande porcentagem de fibras musculares de contração rápida geralmente apresentam?

Indivíduos com uma grande porcentagem de fibras musculares de contração rápida geralmente serão mais adequados para atividades que exijam velocidade e potência, como corrida ou levantamento de peso. As fibras musculares de contração rápida são capazes de gerar altos níveis de força e potência rapidamente, mas fadigam mais facilmente do que as fibras musculares de contração lenta.