Contrações de Braxton Hicks vs. Trabalho de Parto Verdadeiro: Como Diferenciar

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Contrações de Braxton Hicks vs. Trabalho de Parto Verdadeiro: Como Diferenciar

À medida que sua gravidez progride, você pode notar seu útero se contraindo ocasionalmente. Estas contrações de Braxton Hicks—geralmente chamadas de "contrações de prática"—são uma parte normal da preparação para o parto. Diferente das contrações do trabalho de parto verdadeiro, elas não dilatam significativamente o colo do útero e tendem a ser irregulares e leves.

Comparação Rápida: Braxton Hicks vs. Trabalho de Parto Verdadeiro

Característica	Braxton Hicks	Trabalho de Parto Verdadeiro
Intensidade	Leve, desconfortável, não doloroso	Cada vez mais forte, doloroso
Regularidade	Irregular, imprevisível	Regular, intervalos previsíveis
Frequência	Poucas por dia, sem padrão	Frequência crescente (por exemplo, a cada 5 minutos)
Duração	Menos de 30 segundos, variável	30–70 segundos, consistente
Localização	Apenas abdômen (sensação de aperto)	Costas e abdômen, pode irradiar para coxas
Resposta à Atividade	Cessam com repouso, hidratação ou mudança de posição	Continuam ou intensificam independentemente da atividade
Mudança Cervical	Nenhuma ou mínima	Dilatação e efacimento progressivos
Momento Típico	Segundo/terceiro trimestre, frequentemente no final da tarde	Geralmente após 37 semanas; trabalho de parto pré-termo possível antes

O Que Desencadeia Braxton Hicks?

Desidratação
Bexiga cheia
Atividade física ou excesso de esforço
Relação sexual
Movimento fetal

Quando Chamar seu Provedor de Saúde

Contrações a cada 5 minutos por 1 hora (ou a cada 10 minutos por 1 hora se você estiver além de 37 semanas)
Sua bolsa rompeu (jato ou gotejamento de líquido)
Sangramento vaginal mais intenso que manchamento
Diminuição notável do movimento fetal
Dor abdominal severa e constante
Sinais de trabalho de parto pré-termo antes de 37 semanas: contrações regulares, pressão pélvica, dor lombar baixa, alteração no corrimento vaginal

Em caso de dúvida, ligue. Falsos alarmes são comuns e muito melhores do que perder o início do trabalho de parto verdadeiro.