Como Medir a Velocidade da Marcha (Gait Velocity)

A velocidade da marcha é métrica-chave na avaliação de idosos ou pacientes com AVC, esclerose múltipla, etc. Indica estágio de recuperação ou deficiência e orienta condutas. Estudos mostram que a velocidade da marcha prediz taxas de sobrevivência em idosos.

Materiais

• Cronômetro
• Cones ou marcadores
• Prancheta
• Tabela de resultados

Procedimento

1. Marque distância fixa (ex.: 9 metros) com cones. Cronometre o paciente caminhando em velocidade habitual desde 1,5 m antes do primeiro marco até 1,5 m após o segundo.

2. Repita pedindo velocidade máxima segura na mesma distância. Anote os dois tempos.

3. Divida a distância (em metros) pelo tempo para obter velocidade em m/s. Referência: mulher saudável aos 40 anos caminha ~1,07 m/s confortável e ~1,57 m/s máximo.