Como obter isenção de olhos secos

Parece que não há cura , mas você pode obter algum alívio de olhos secos. Existem alguns remédios de curto prazo e de drogas para fazer seus olhos se sentir muito melhor. Se você tem síndrome do olho seco crônico , a primeira coisa que você vai querer fazer é conversar com seu médico para ter certeza que é um olho e distúrbio de visão e não uma condição auto-imune. Muitos homens e mulheres com mais de 40 de experiência olhos secos, e especialmente as mulheres durante a menopausa. Também pode acontecer algumas vezes durante a gravidez. Às vezes, é causado pelas mudanças físicas e hormonais que passamos . Coisas que você precisa
Beber água
Água na fonte de ar como um umidificador ou fonte.
Toalhinha morna e molhada
Teabags
lágrimas artificiais
Eye Mask
omega óleo de peixe 3
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Para obter algum alívio de olhos secos , o médico pode recomendar que você adiciona à sua dieta de peixes que são ricos em gorduras omega 3 , ou tomar omega 3 suplementos . Dois peixes recomendados são o salmão eo bacalhau . Carne de caranguejo é bom também .
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Abster-se de esfregar os olhos , pois irrita -los e faz sua pior condição. Para ajudar a espalhar a umidade você tem em seus olhos, você pode piscar de propósito e rapidamente.
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Em sua casa , você pode tentar um umidificador. Eu encontrei uma fonte na sala de estar era agradável ao olhar e mantém a umidade no ar.
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Beber bebidas alcoólicas tem uma tendência a desidratar o corpo. É importante beber água extra com uma bebida alcoólica para diminuir os efeitos . Se você gosta de beber , em seguida, aprender a amar a água também .
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Se você precisa de alívio imediato dos olhos doloridos , tente molhar um pano com água morna , não quente , água e coloque-o sobre seus olhos e nariz e respirar a umidade , como também irá penetrar nas pálpebras. Mude-o para um outro quente um quando esfria.
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Muitos adultos também usam sacos de chá colocados em água morna , espremido bastante seco e deitou-se com eles sobre os olhos .
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Se você está viajando, transitar os colírios contador rotulados como " lágrimas artificiais" .
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Se secura ocular persistir, há um medicamento no mercado que ajuda . Converse com seu médico sobre a prescrição de medicamentos como colírios ou outros medicamentos usados para controlar a síndrome do olho seco .