Como aliviar dor de garganta rapidamente

Dor de garganta pode ser causada por infecção bacteriana (como estreptococo), infecção viral (como gripe) ou lesão nas cordas vocais por gritos, cantoria excessiva, etc. A infecção bacteriana requer avaliação médica, mas a dor e irritação podem ser aliviadas com ervas e produtos naturais, como alho. Estes remédios podem acalmar e curar a dor de garganta em 1 ou 2 dias se a infecção ou lesão for leve.

Itens Necessários

• Água com sal
• Chá de ervas
• Mel
• Gluconato de zinco
• Alho

Instruções

1. Gargarejo com água salgada. Misture 1 colher (chá) de sal comum em 500 ml de água morna. Engula um gole e gargareje ruidosamente por 15 a 30 segundos. Isso alivia a dor e irritação na garganta.

2. Beba chá de ervas quente com mel. O calor do chá, as ervas calmantes e o mel espesso atuam juntos para reduzir a dor. Experimente camomila ou hortelã-pimenta.

3. Chupe pastilhas com benzocaína para anestesiar a dor. Também experimente comprimidos de gluconato de zinco. Um estudo da Universidade do Texas em Austin mostrou que o gluconato de zinco ajuda a reduzir a dor de garganta. Deixe as pastilhas dissolverem na garganta e mantenha o líquido por alguns segundos antes de engolir.

4. Coma alho. O alho tem propriedades antivirais; se a dor de garganta for causada por vírus da gripe, adicione alho às refeições diárias para ajudar a combater a infecção.