Adesivos detox para os pés são colocados nas solas dos pés por oito a dez horas, para remoção de toxinas do corpo. Os adesivos contêm ingredientes totalmente naturais, sem produtos químicos artificiais. A reflexologia envolve várias técnicas baseadas na premissa de que as terminações nervosas nos pés contêm pontos chamados meridianos que servem como canais para ligar diferentes partes e órgãos do corpo humano. Meridianos também estão diretamente ligados à função dos sistemas circulatório e linfático do corpo, que se acredita serem melhorados através do processo de reflexologia. Fabricantes de adesivos detox afirmam que os adesivos estimulam esses mesmos meridianos, atraindo toxinas para fora do corpo através das solas dos pés.
Defensores dos adesivos para os pés afirmam que toxinas entram em nossos corpos através de produtos químicos nos alimentos que comemos, fumaça de cigarro, poluição do ar e como subproduto do metabolismo natural do corpo. Eles sustentam que os adesivos detox aquecem a sola dos pés e extraem toxinas do corpo. O adesivo contendo uma combinação de vinagre de madeira, infravermelho distante e emissões de íons negativos, acredita-se que estimule os meridianos, resultando na quebra de moléculas de resíduos e água, que libera bloqueios nos sistemas linfático e circulatório, permitindo que o sangue flua livremente para a eliminação de resíduos.
A ideia de um adesivo detox aplicado na sola do pé para extrair toxinas do corpo baseia-se em um conceito chinês de longa data de que o corpo humano tem 360 pontos de acupuntura, e que mais de 60 destes estão localizados na sola do pé. Sustenta que nossos pés refletem as zonas de nossos órgãos internos, e são um foco para toxinas se acumularem, sendo assim o local apropriado para sua aceleração para fora do corpo. Os ingredientes naturais encontrados no adesivo trabalham para acelerar e liberar as toxinas através dos pontos de acupuntura.
Enquanto céticos suspeitam que a variação de cores encontradas nos adesivos manchados após o uso possa ser devida apenas à combinação de suor e vinagre de madeira envolvidos, defensores do adesivo afirmam que as cores estão diretamente relacionadas às toxinas específicas que o adesivo removeu do corpo, e às vezes a área de onde foi eliminada. Eles sustentam que manchas pretas representam toxinas removidas do fígado, marrom representam toxinas relacionadas a detritos celulares e tabaco, verde escuro estão relacionadas a toxinas removidas da vesícula biliar, manchas laranja foram removidas das articulações, manchas vermelhas são material de coágulo sanguíneo removido, branco representa levedura removida, e manchas amarelo-esverdeadas representam toxinas removidas dos rins, bexiga e trato urinário.
Os benefícios que muitos afirmam obter do uso do adesivo detox para os pés são melhora da circulação sanguínea, eliminação mais eficiente de resíduos e movimento mais fácil dos fluidos linfáticos. Isso cria energia adicional e estilo de vida melhorado através de melhor capacidade de dormir, alívio de dores articulares e musculares, sistema imunológico melhorado, sensação de vigor e bem-estar geral.
Sessões de reflexologia envolvem aplicação de pressão nas mãos ou pés com movimento das mãos, polegar e dedos. Muitos insistem que qualquer coisa que não inclua estas técnicas não tem nada a ver com reflexologia, e não deve ser comercializada como tal. Embora muitos afirmem ter experimentado benefícios maravilhosos através do uso do adesivo detox, nenhuma evidência sólida foi compilada para provar que este método realmente remove toxinas do corpo. Antes de se envolver com qualquer procedimento ou produto relacionado a preocupações de saúde, recomenda-se que você primeiro consulte seu médico.