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Principais problemas dos pés: diagnóstico e tratamento

Pé suporta peso corporal total a cada passo. Segundo Podiatry Channel: 26 ossos (minúsculos nos dedos ao grande calcâneo), 33 articulações, 20 músculos, ~80 tendões/ligamentos — qualquer pode lesionar. Maioria distúrbios: calçados mal ajustados, sobrecarga, lesão esportiva, trauma.

Deformidades dos Dedos em Flexão

Maioria lesões por calçados apertados/mal ajustados (salto alto) ou trauma direto articulações. 2º dedo (mais longo) mais envolvido. Dedo em martelo: articulação interfalângica proximal (principal) permanece flexionada/elevada. Dedo em mallet: flexão articulação interfalângica distal (final), ponta do dedo curva sob. Dedo em garra: combinação martelo + mallet.

Esporão de Calcâneo

Pequeno crescimento ósseo no calcâneo. Comum após meia-idade; pode ser assintomático salvo se irritar fascia plantar.

Fascite Plantar

Inflamação fascia plantar (estende-se planta do pé). Causa: irritação crônica, não aguda. Apresenta dor no calcanhar, especialmente manhã. Podiatry Network: esporão causa comum, mas outros: lesão repetitiva (corrida), ganho peso súbito → pressão aumentada. Calçados ruins → pressão desigual → irritação/ruptura fascia.

Frature por Estresse

Fissuras ósseas por lesão/estresse repetitivo; qualquer local pé, mas 2º/3º metatarsos (ossos conectando dedos) mais comuns — marcha/corrida. Dor antepé com atividade. Estresse repetido → fraturas completas. Fratura calcâneo: severamente dolorosa, quedas (escalada). Calcâneo tende a fraturar em múltiplas fissuras no impacto.

Joanete (Hálux Valgo)

Deformidade saliente lateral do hálux: vira para 2º dedo → ossos conectando dedo ao pé desalinhados. Salência aumenta com tempo → dor, vermelhidão, dormência/formigamento. Tendência genética, mas calçados apertados aumentam risco/aceleram progressão.

Distúrbios Cutâneos

Irritação crônica (calçado apertado) → pele engrossa/endurece proteção. Calos: pequenos/redondos, proeminências ósseas dedos. Calosidades: maiores, calcanhar/planta. Calos irritados/dolorosos. Calosidades racham → fissuras dolorosas. Pé de atleta: infecção fúngica (tinea pedis) pele pés, áreas úmidas (planta, entre dedos). Queimação, descamação, bolhas, coceira intensa.

Síndrome do Seio Tarsal

Articulação subtalar (abaixo tornozelo) inclui pequeno canal: seio tarsal. Sports Injury Clinic: lesão esta articulação (entorse tornozelo) → inflamação, edema, tecido cicatricial → comprime (belisca) nervo no canal → dor profunda tecido circundante. Pé chato aumenta risco; atividades tensionando articulação: boliche, beisebol, balé.