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Tratamento de Linfedema com Fisioterapia: Controlando Inchaço e Melhorando Mobilidade

Linfedema é definido como inchaço nos braços ou pernas que decorre de um bloqueio no sistema linfático que impede o fluido linfático nos membros de drenar corretamente. À medida que mais fluido linfático se acumula, o inchaço piora. Embora não exista cura para a condição, com os cuidados adequados, os sintomas do linfedema podem ser controlados.

Exercício

Como os sintomas do linfedema só podem ser controlados e não curados, é importante ter cuidado diligente do membro ou membros afetados. Se você praticar exercícios leves que movam o braço ou perna afetados pelo linfedema, isso pode ajudar o fluxo do fluido linfático.

É essencial que você pratique apenas exercícios leves. Exercícios extenuantes apenas deixarão o membro afetado cansado. Seu fisioterapeuta o ajudará a aprender exercícios projetados para contrair suavemente os músculos, empurrando assim o fluido linfático para fora da área.

Seu fisioterapeuta também pode envolver seu membro afetado em bandagens para ajudar a empurrar o fluido linfático para fora e para o seu corpo. O terapeuta lhe ensinará que, ao envolver sua perna ou braço, comece nos dedos dos pés ou dedos das mãos, envolvendo mais apertado ali. À medida que continua a envolver a perna ou braço, envolva mais frouxamente, para que o ponto mais apertado esteja ao redor dos dedos das mãos ou pés.

Terapia de Massagem

Uma técnica de massagem chamada drenagem linfática manual pode ajudar a mover o fluido linfático para fora de seus membros afetados. A técnica envolve movimentos suaves das mãos que visam guiar o fluido de volta aos gânglios linfáticos onde pode então drenar. No entanto, se você tiver certos problemas como coágulos sanguíneos, câncer, problemas cardíacos ou infecções de pele, não é aconselhável buscar massagem como forma de terapia. Converse com seu fisioterapeuta sobre se a drenagem linfática manual é a abordagem adequada para você.

Outros Tratamentos

Às vezes, seu terapeuta pode recomendar compressão pneumática, onde uma manga é colocada sobre seu braço ou perna. Uma bomba então infla a manga, colocando pressão no seu membro, mais uma vez com o objetivo de mover o fluido linfático para longe dos membros. Uma roupa de compressão, como uma meia ou manga, funciona de forma similar. No entanto, seu médico pode sugerir que você use estas roupas uma vez que o inchaço tenha diminuído, para impedir que o fluido linfático retorne.