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Coceira Hepática: Detoxificação do Fígado para Alívio

Hidratação

Beber água (mínimo 2 litros/dia) é a base da desintoxicação. Chás de ervas, sucos de vegetais e frutas também contam. A água elimina toxinas por todos os sistemas.

Fitoterapia

• Cardo-mariano (Silymarin): protetor e regenerador hepático;
• Cúrcuma, dente-de-leão, bardana: coadjuvantes na limpeza hepática;
• Iniciar com doses baixas e seguir orientação do rótulo ou profissional.

Vitaminas

• Vitamina C: protege hepatócitos, remove gordura hepática, combate infecções; doses altíssimas (50g+) usadas experimentalmente em hepatite;
• Vitamina B12: essencial para função hepática;
• Multivitamínico com minerais de qualidade como base.

Importante

A coceira pode ter múltiplas causas. Investigar a origem com médico antes de automedicação.