Como diminuir a dor em seu pé quando você já nervos comprimidos

Eu descobri recentemente que tenho várias compressas nervos no meu pé . É uma das coisas mais dolorosas que já passaram . Se você está tendo fortes dores eu sugiro que você consulte um médico. Eu encontrei maneiras de diminuir a minha dor , além de que o médico faz. Instruções
1

Executar um banho quente. Certifique-se que é tão quente como você pode suportar isso . Deixe de molho por cerca de 20 minutos . Isso por si só ajuda muito. Você também pode usar um banho de pé , se você preferir .
2

Quando você remove o pé da banheira , elevá-lo imediatamente. Mantê-la elevada ao longo do dia , a menos que você tem que se levantar .
3

Se você tem uma receita para um creme de esfregar o creme prescrito no seu pé como indicado.

4

Se a dor ainda é extrema , tome um analgésico sobre o balcão.

Isso pode não funcionar para todos. Esta é algumas coisas que eu tenho feito para reduzir a dor . Ele não eliminá-lo.