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Café e Odor Corporal: Entendendo a Conexão

Café e Odor Corporal: Entendendo a Conexão

A maior parte do suor humano é composta de água e sais, evaporando rapidamente. Bebidas cafeinadas como café, porém, aumentam a produção de suor apócrino, que atrai bactérias produtoras de odor.

Definição

Quando o corpo superaquece, para resfriar produz suor écrino: água, sal, ureia e ácido lático. Sob estresse, produz suor apócrino, líquido gorduroso que produz odor quando decomposto por bactérias.

Estimulantes

Os efeitos dos estimulantes são semelhantes ao estresse: temperatura, pressão arterial e frequência cardíaca elevadas. A cafeína no café é estimulante leve, mas ainda pode aumentar a produção de suor apócrino, causando odor corporal.

Outras Causas

Desequilíbrios hormonais, antibióticos (matam bactérias benéficas), problemas digestivos, ansiedade crônica, doenças hepáticas/renais, higiene precária e certos antidepressivos também causam odor corporal.

Prevenção

Eliminar café, chá e outras bebidas cafeinadas, além de abster-se de nicotina e outros estimulantes, ajuda a reduzir suor apócrino e prevenir odor corporal.

Tratamento

Para minimizar efeitos do suor apócrino e odor: banhe-se regularmente, use desodorante e antitranspirante nas axilas, seque áreas suadas com talco ou bicarbonato. Remédios naturais como alecrim, tomilho, óleos essenciais, chá de sálvia e extrato de chá verde podem ajudar a bloquear odor e prevenir crescimento bacteriano.